阳光明媚的早晨，我和姐姐决定一起去公园做运动，我们手牵手，步伐矫健，享受着运动带来的快乐。
公园里，绿树成荫，鸟语花香，我们沿着小径漫步，呼吸着新鲜的空气，感受着大自然的美丽，姐姐是个运动达人，她喜欢各种运动项目，无论是跑步、跳绳还是健身操，她总是能轻松应对，而我则更喜欢轻松的散步和拉伸运动，希望借此机会放松心情。
我们开始做运动时，姐姐总是耐心地指导我，她告诉我正确的姿势和技巧，让我逐渐掌握了一些基本的运动动作，我们一起跑步、跳绳，享受着运动的乐趣，在运动的过程中，我们互相鼓励、互相支持，彼此之间的感情更加深厚了。
运动过后，我们感到身体更加轻松、精神更加饱满，我们坐在公园的长椅上，分享着运动带来的喜悦和成就感，姐姐告诉我，运动不仅可以锻炼身体，还可以提高心情和自信心，我听了之后深有感触，觉得运动真的是一种很好的生活方式。
这次和姐姐做运动的日子，让我感受到了运动的魅力，我们一起享受着运动的快乐，也一起分享着彼此的快乐，我相信，只要我们坚持运动，我们的身体会更加健康、心情会更加愉悦。
这次和姐姐做运动的日子，让我明白了运动的重要性，它不仅可以让我们身体健康，还可以让我们心情愉悦，让我们一起继续坚持运动，享受运动的快乐！
