玩扑克通常被认为是休闲放松的娱乐方式，很少和激烈运动挂钩。但有时，在某些特定场合，男女玩家在打扑克时，可能会有一些和一般看法不一样的“运动”体验。
情绪激动似运动
玩扑克牌时，特别是男女搭档或组队，容易情绪高涨。牌局一旦激烈起来，胜负往往转瞬即逝。大家因为看重结果，大脑紧张至极，就像挑战性运动般，心跳加速，男女都一样。这种心理紧张在牌局中起伏不定。此外，打扑克时，人们常有大动作，如激动地挥动双臂，这相当于一种小规模的“激烈运动”。
竞争意识激发活力
男女不论，玩扑克牌时都存有竞争心理。为了获胜，他们都会聚精会神地分析局面。这种竞争心理促使每个人想方设法制定对策。从生理学的角度来看，大脑快速运作会耗费能量，身体也会变得较为紧张和兴奋。在每一轮出牌和应对出牌的过程中，男女双方仿佛在进行一场较量。尽管这种较量没有传统体育那么明显的肢体对抗，但精神上的紧张感同样能激发出类似运动后的身体反应。
游戏的延伸影响
偶尔玩扑克牌，男女间的互动会增多。赢的人可能会高兴地做出一些庆祝动作，这有点像小规模的激烈行为。而输的人可能会懊恼地做出一些过度的动作。在某些特殊情况下，如果扑克牌游戏有特别的奖惩规则，男女在执行奖惩时可能会进行一些身体活动，比如轻微的体能挑战，这多少和运动扯上关系。
社交互动中的活力
打扑克确实是一种社交活动。不论是家庭聚会还是朋友欢聚，男女老少围坐一起打牌，总能让气氛变得热烈。大家在这种氛围中，表现得尤为活跃。交流过程中，欢声笑语不断，互相调侃。即便只是坐着打牌，身体和精神都充满活力。虽然这不是剧烈运动，但那种充满活力的感觉，与剧烈运动时的生机勃勃颇为相似。
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