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在这个快节奏的时代，我们常常被压力和焦虑所包围，尤其是在面对生活中的种种挑战时，我们可能会遇到一些难以言说的情绪或问题，这时候，我们是否应该选择压抑或忍耐呢？我们就来探讨一下这个问题，特别是关于如何更好地释放内心的压力和情绪。我们需要明确一点：宝贝别忍着喷出来并不意味着软弱或无能，相反，它是一种积极、健康的方...